高血压是常见的慢性疾病，日常饮食的调理与保养尤为重要，不适宜高血压患者吃的食物有：1.多盐食物：钠潴留可引起细胞外液增加，心排出量加大，导致血压升高，所以高血压患者要严格控制食盐用量；2.脂肪含量较高的食品：饱和脂肪酸会导致血液中的血脂过高，血流缓慢，容易诱发冠状动脉粥样硬化，所以要禁食高脂肪食品；3.高热量食物：高热量食物是导致肥胖的主要原因，所以要控制高热量食物的摄入；4.辛辣食物：辛辣和精细食物可使大便干燥难排，患者排便时，会使腹压升高，血压骤升，诱发脑出血，所以要禁用辛辣和精细食物，多吃蔬菜水果；5.戒烟戒酒：烟酒是高血压的危险因素，更容易发生高血压心脑血管病变，所以必须戒烟酒。