首先应该看一下是哪一种心律不齐，严重程度如何，如果说是窦性心律不齐，那么这种情况一般能够自愈，偶发的房性早搏，以及偶发的室性早搏导致的心律不齐，这种情况的话大部分都是因为长期的熬夜，紧张，焦虑，自主神经功能紊乱导致的，通过适当休息，劳逸结合，一般也能够治愈，但是有些心律不齐，比如说频发的房性早搏，频发的室性早搏，以及高度的房室传导阻滞，这个都需要积极的治疗，很难自愈。