尿少尿黄，一般是由于体内上火，喝水少，出汗多，吃了容易上火的食物等有关系。这个一般并没有器质性的疾病。当然也可以到三甲医院去做个尿常规，泌尿系彩超检查，排除一下有没有器质性的避免。当出现这种情况，建议可以根据病因来进行调理，建议平时要多喝水，避免长时间日晒，不要出太多的汗，要注意清淡饮食，不要吃辛辣刺激，生冷性的食物，可以多吃些蔬菜水果，有利于改善症状。