1、生活习惯:戒烟限酒，足量饮水，起居规律，清淡饮食，体育锻炼。乐观思想，情绪稳定。2、日常生活:防寒保暖，远离水塘，爬高下低的高危因素。3、中医养生:足部反射区按摩、泡脚，拔罐，活血化瘀类药物应用。4、药物:降低血液粘稠度、动脉硬化、稳定板块，治疗糖尿病，高血压、高脂血症等基础疾病的药物，规律、遵医嘱服用。5、定期体检:掌握身体健康状况及时药物干预。