尾骨酸痛常是因为长时间工作或生活习惯不良致慢性积累性劳损，比如久坐、伏案工作而引起骶尾部韧带，关节囊等长时间受压引起无菌性炎症及慢性劳损而产生疼痛。如有受凉或扭伤等因素下会加重疼痛，首先应改变不良姿势，口服消炎镇痛药物如若索洛芬钠辅助治疗，也可同时进行按摩，理疗等对症处理，同时工作之余，多参加体育运动，以游泳，跑步等有氧运动为主。