很多女性都会选择用节育器来作为一种避孕方式，那么上环最好的时间呢，最好是在月经干净后的3到5天。因为这个阶段子宫刚刚来了月经，内膜的厚度比较合适，这个时候上环，发生出血和感染的概率是比较低的。在上环之前的那几天不要有性生活，同时，如果有阴道的炎症呢，也需要进行积极的治疗，还要根据自己子宫的情况，选择比较合适的节育环。