神经衰弱的主要表现有，入睡困难，睡后易惊醒，多梦，同时还会出现头晕，头痛，耳鸣，胸闷，心悸等症状，可以口服营养神经的药物，可以在睡前用热水泡泡脚，喝杯热牛奶，按摩头皮，缓解疲劳，促进睡眠，平时注意不要熬夜，避免过度劳累，多休息，多吃促进睡眠的食物，尽量放松心情，避免过度紧张。首先要找到引起神经衰弱的病因，然后再对症治疗，一般会采取心理治疗，药物治疗和物理治疗等。