产后第一次来月经，月经量少于30毫升，属于月经量少，月经量少可能和气血不足，着凉，情绪因素有关，可能存在内分泌失调，贫血或者卵巢功能不良等，建议可以去医院检查血常规，激素六项检查和子宫附件的彩超检查，另外在产后3-5个月后，月经可能会逐渐的恢复正常，如果是哺乳期女性月经恢复的还要晚一些，所以建议还是查明原因在进一步的治疗，如果经检查没有问题，暂时也不想要孩子，可以在停止哺乳以后，再调理月经。