腰椎间盘突出出现腿疼，麻木不舒服，考虑是突出的椎间盘对神经有较为明显的压迫，这种情况可以考虑尽快的去医院检查一下，做一个腰椎的磁共振检查。基本上可以判断突出的节段和程度。不是很严重的情况下，可以先保守治疗，比如卧床休息，避免反复弯腰劳累，重体力劳动，如果是严重的腰椎间盘突出，保守治疗效果不好，可以手术治疗，比如微创的椎间孔镜。