正常情况下，大便里由于含有粪胆原，因此，呈黄色或者黄褐色，这是正常的颜色，当肠道内菌群失调时，大便可能呈现出金黄色，如果大便呈黑色或者黑褐色，那么首先考虑有没有吃什么富含铁的食物，比如菠菜、动物肝脏之类的，如果长期大便颜色不正常，最好到医院进一步检查，看是否有胃肠道出血的情况，一些息肉、溃疡、肿瘤等均会引起。