月经头痛是不正常的，头痛多出现在月经前或月经期，导致月经头痛的原因很多，情绪紧张、工作压力大、生活环境的改变、饮食不节都可能成为月经头痛发病的病因。多数是卵巢激素失调，雌孕激素比例失调，再加上黄体后期循环中类阿片肽浓度异常减低，会出现内源性阿片撤退现象，出现精神变化，导致头痛的发生。建议加强心理安慰和疏导，不要过度紧张。