白带正常情况下是无色透明或乳白色，无味或略带腥味，白带会随月经周期身体雌激素的变化而变的量多或量少稍稀薄，是正常的生理反应，但是白带像米汤样，考虑是妇科炎症引起的，如滴虫性阴道炎，霉菌性阴道炎。细菌性阴道炎等。建议去医院妇科做白带常规检查阴道分泌物检查，明确是由哪种阴道炎引起。在对症治疗。平时每天用温水清洗阴部，勤换内裤，内裤清洗后在太阳下暴晒。