节食是有可能影响月经的。月经主要是指子宫周期性出血，月月如此，经常不变。月经期间会丢失一部分血液。此时需要补充营养。脾胃为气血生化之源。饮食进入脾胃，脾胃通过它的运化功能，可以将饮食物化为血液。此外，血液的生成需要铁，我们也可以从食物中补充。饮食减少，影响脾胃功能，外源性铁得不到补充，血液生成减少，会造成月经量少，甚至闭经。