月经来了肚子疼说明是痛经的表现。痛经是妇科常见的症状之一。常在月经前后或月经期出现腹部疼痛，腰酸等症状，痛经可分为原发性痛经和继发性痛经。在痛经期间，要遵医嘱给予止痛药，镇静药，同时要腹部热敷，饮食上要温热饮食，谨记凉的食物及辛辣刺激性食物同时要保证充足的睡眠，注意休息，给予高营养高蛋白食物，同时要注意个人卫生。