经常感觉到腰胀，大部分情况下有可能是长时间一个姿势或者长时间重复某种动作导致的腰部的肌肉痉挛，腰部肌肉劳损，充血水肿形成了无菌性的炎症。腰椎间盘突出症会导致椎管内的压力产生的变化，这种情况下也会导致腰部的疼痛酸痛的感觉。如果有一些腰部的肌肉的占位性的疾病，比如巨大的脂肪瘤或者肿瘤性疾病等等也会导致腰部的肌肉痉挛，形成无菌性的炎症导致酸痛。