经期是可以吃芒果的，但是需要有一定的节制，不可以过量，因为芒果中含有一些微量元素，对于免疫力的都具有一定的帮助，这样可以对于月经期间抵抗力些，外界的感染有帮助。但是如果过量食用的话，又有一定的寒性，所以说是非常容易造成月经凝结的，也就是说容易造成宫寒或者是气滞血于的一些问题出现，那样的话有可能会引起月经不调，还容易造成腹痛等情况。