颈椎下面脊柱疼痛应该是颈肩部的疼痛不舒服。这种情况一般考虑为长时间低头工作，颈部肌肉长期处于紧绷状态，如果因为劳累或者受到风寒刺激，就容易产生颈项部肌肉劳损，引起酸胀疼痛的症状。建议：1.减少低头的时间，保持充足的休息。2.适度颈部屈伸旋转功能锻炼。3.可以尝试热敷，按摩理疗的方法，促进血液循环。4.也可以外用活血止痛的膏药。一般症状就会慢慢缓解，但是如果长时间不舒服，就需要去医院骨科进一步检查治疗。