跑步时膝盖受伤一般多为半月板的损伤，如果受伤时外力较大则可能伤及内外侧副韧带和前交叉韧带等。如果是单纯的半月板损伤，则一般伴有膝关节肿胀，膝关节活动时弹响，受伤后需要卧床患肢膝关节制动约2周。如果是侧副韧带损伤则需要患肢支具或石膏固定三周，检查膝关节核磁共振，如果损伤严重可能需要手术缝合治疗，疼痛明显时可能需要口服扶他林等药物。