产妇贫血吃什么补血最快
产妇贫血多由于妊娠需铁量增加,恶心呕吐导致摄入减少,而引起缺铁性贫血。缺铁性贫血,严重时需要口服铁剂,饮食方面需要注意多进食含铁高的食物,如动物的肝脏,瘦肉,蛋黄,动物的血等。蔬菜方面可以多进食海带,紫菜,木耳,菠菜等。桂圆,樱桃含铁量比较高,可以适当进食。同时要进食含维C高的食物和水果,因为维生素C可促进铁的吸收。