后背脊梁骨疼痛一般是棘上韧带，棘间韧带以及椎体骨关节囊劳损，受凉或者外伤后不注意保暖休息引起的疼痛，这种情况往往弯腰时疼痛明显加重，病人不敢长时间坐着或者弯腰活动，并且有明显的压痛点。出现这种情况以后可以行椎体的磁共振检查，看有没有韧带水肿的情况，平时多注意保暖，避免受凉，多热敷一下，治疗主要是移口服非甾体类的抗炎药为主。