脚后跟疼主要就是由于受凉导致的话，这种情况下积极的进行病因治疗，避免受凉就可以了。同时加强保暖，可以使用一些活血的中药，熬制之后进行热敷烫洗，每天两次，每次大概半个小时的时间，坚持一个星期都能得到很好的恢复。口服一些消炎镇痛药物，洛索洛芬钠要穿松软的鞋子，避免穿比较坚硬的或者高跟鞋。可以口服一些活血的药物痹祺胶囊。