一岁的宝宝出现消化不良一般都是由于挑食，偏食或者是饮食不规律造成的，首先要采取少量多餐或者是定期口服益生菌，或者是帮助消化的药物，同时一定要注意喂养的方式方法，不要挑食偏食，一定要多吃新鲜的水果蔬菜，同时一定要保持大便通畅。一般每个20天左右给宝宝口服班助消化的药物两到三天，这样就可以避免宝宝出现消化不良。可以口服健胃消食口服液或者是醒脾颗粒。慢慢调理一段时间，随着宝宝长大了，胃肠道功能成熟了，活动量加大了一般就不会出现消化不良。