止痒的方法有很多，一般建议可以选择使用正规的药物来进行治疗，或者是选择物理疗法来进行，这样物理疗法治疗，主要是使用冷敷冷喷的方式，药物的话可以选择口服抗组胺类的药物，比如说氯雷他定片，西替利嗪片等等。也可以选择外用的炉甘石洗剂，收敛药，或者是复方丙酸氯倍他索乳膏，抑制性止痒，复方醋酸氯已定喷雾止痒效果也非常不错。