洗牙清除牙结石可以有效的减少牙龈炎的发生，对口腔卫生的保持有很大的帮助。关于洗牙的频率，一般情况下，建议每年洗牙1-2次，但是要根据患者口腔习惯来决定。如果口腔卫生习惯良好，平时没有吸烟、喝浓茶、咖啡等喜欢的话，每年一次洗牙就可以了。反之如果平时吸烟、口腔卫生习惯不佳，建议半年一次。如果有牙周炎，需要三个月一次。