拉肚子一般是以清淡的食物为主，烤红薯是可以的，同时也可以吃一些蔬菜水果或者是稀饭米汤清汤面条等。多注意休息，如果腹泻次数比较多的，需要给予一些药物对症治疗，临床上常用的有诺夫沙星胶囊，一次两粒一天两次，蒙脱石散，一次三克一天两到三次，藿香正气口服液，一次十毫升一天两次。反复出现的还是完善一下大便常规的检查和血常规的检查。