什么水果维生素c含量高
维生素C对身体的好处是非常多的，它可以有效的缓解衰老，有抗皱的作用；同时还可以提高人体的抵抗力，起到预防感冒的作用，可以预防心脏病，癌症，中风，保护牙齿和牙龈等。一般来说吃起来比较酸的水果里都含有丰富的维生素C。富含维生素C水果有橙子，橘子，柠檬，猕猴桃，葡萄，西红柿，草莓，菠萝，木瓜，香蕉，芒果，樱桃等。
