首先要暂停母乳，豆浆等食物。这样才不会让拉稀情况持续或者加重，有助于大便成形。可以多给宝宝，喝稀饭，容易消化又有营养，宝宝拉肚子时不要吃过硬的食物，在熬稀饭时要熬的烂一些比较好。可以多吃一点面食，适当的加一些青菜，这样能够进一步给宝宝补充营养，包包吃起来也比较好消化。可以吃胡萝卜汤，胡萝卜是碱性食物，所含的果胶能促进大便成形，吸附肠粘膜上的细菌和毒素，是一种良好的止泻食物。