肩膀后面疼这个有可能是存在肩周炎的问题，需要及时去医院进行常规的X片等检查，排除是否有其他的问题。如果是因为肩周炎引起的疼痛，可以考虑多热敷和按摩肩部的周围，另外就是要注意尽量避免经常的负重或者长期的久坐，可以考虑使用骨痛贴膏利于缓解疼痛。如果是其他的问题引起的，那么需要考虑及时进行对因治疗。建议先完善常规的检查为宜。