产妇在产后吃的水果有很多。比如大枣，大枣里面含有丰富的维生素c。可以起到补脾益肺益气生津，尤其是适合产后脾胃虚弱的人，以及气血不足的人食用。可以将大枣炒熟，或者放在米饭里。也可以熬成粥，或者蒸着吃。香蕉产后食用香蕉可以改变胃肠大便干燥的情况。尤其是失血较多的，需要补血的，可以多吃一些香蕉，香蕉里面含有铁。苹果生津止渴，解毒除烦，健脾和胃。可以里面也是含有铁，而且可以起到强筋健骨补气血的功效。不论哪种水果，产后都不要多吃。要适当。多吃没有益处。