正常的月经颜色一般为暗红色，开始时可能色泽较浅，然后会逐渐加深，最后转为淡红色。经血其实就是体内血管中所流动的血，应该是鲜红色的，由于经过混杂了子宫内膜碎片，阴道上皮细胞和子宫颈粘液等，颜色看起来就不像刚流出的血那么鲜红，看上去颜色发暗，一部分女性由于经血较少，若在子宫阴道停留时间异常，颜色会更加呈暗红色。因此应注意经期卫生，月经前后避免辛辣刺激食物和过凉食物。如果发现月经颜色发黑，应考虑存在月经不调现象，常见于子宫卵巢功能异常或内分泌失调等，此时应尽快就医。