因为现在很多人都会出现肌肉酸痛，劳累的情况，这就是肌肉劳损。肌肉劳损属于常见的生活疾病，一般是受累承受外力导致的疾病，过度使用自己的腰椎后导致损伤可能会患上肌肉劳损。大家在平时生活中要做好治疗肌肉劳损。如果疼痛部位非常严重的话建议可以口服布洛芬或者双氯芬酸钠来进行缓解疼痛，如果疼痛部位不是很严重，建议可以用温毛巾来进行热敷缓解疼痛的症状。