人流后身体抵抗力下降，肠胃功能相对较弱，存在不消化的情况比较多见而造成腹泻的情况存在。一般人流后饮食方面需要清淡，少量多餐，避免一些油腻油脂等食物过多的摄入，随着人流后抵抗力的回升，肠胃功能也慢慢恢复，后期基本就不会有腹泻的情况，这段时间可以考虑整肠生或者益生菌等调理一段时间有助于改善。多注意休息，肚子避免受凉。