对于哺乳期女性，特别是初产妇来说，如果发现乳腺有肿块的话，主要是由于经验不足造成乳腺积乳，建议去乳腺外科做个乳腺b超和血常规明确一下，如果是单纯的乳腺积乳的话，建议找个专业的开奶师开通一下，把积乳排空，必要时在b超引导下行穿刺抽液，平时喂奶后用清水冲洗乳头，保持乳头清洁干燥，乳管通畅如果还有乳汁的话，建议找个吸奶器把乳汁吸空就可以。