脚跟疼痛明显，可以吃一些止痛药，比如氨酚曲马多，或者是美洛昔康片治疗，局部的地方还可以涂抹一些扶他林，或者是依托芬那酯止痛，脚跟疼痛可能是慢性的跟腱炎或者是骨刺，或者是骨囊肿等肿瘤性病变，局部的地方可以拍一个x片，如果是慢性的跟腱炎，还可以配合消痛贴膏等局部贴一贴，必要时可以进行封闭治疗，尽量的避免长距离行走，剧烈的运动。