腰椎间盘突出属于腰椎的退行性改变，主要是表现为腰痛伴下肢的放射性疼痛，腰椎间盘突出的水果基本上都可以吃，对病情没有什么影响，可以再吃一些具有活血化瘀的山药，田七等食物。饮食属于辅助的作用，主要还是卧床休息，避免反复弯腰劳累，重体力劳动，可以牵引理疗，严重的还是需要考虑手术治疗才可以，可以做一个腰椎的磁共振，判断腰椎间盘突出的程度。