对于一岁的宝宝来说，如果不喝奶粉，只是吃饭的话，也是可以的。在饮食上需要注意，如果是这样的情况，那么就需要注意添加辅食的种类和品种。尽量给孩子多吃一些富含蛋白质的食物，比如说肉蛋奶等都是不错的选择。另外还要给孩子注意添加辅食，比如说给孩子多吃新鲜的蔬菜和水果，尤其是多吃一些富含维生素C的水果，如果孩子吃水果有困难的话，可以将水果榨成新鲜的果汁让孩子饮用可以有效的帮助补充维生素和微量元素。