三高疾病在我国属于人群范围比较广的一种病症。三高指的是高血糖、高血脂、高血压的总称。高血压、高血脂、高血脂常常合并出现，对于人体各个脏器功能起到严重危害，特别是心脑血管方面的疾病，轻则各种血管脆性改变疾病，如脑梗塞、冠心病等，重则容易直接引起死亡。三高人群是可以吃鱼，但是需要注意吃法，清淡水煮为主，避免过于肥厚油腻。