神经衰弱怎么调理
神经衰弱一般表现为疲劳,神经过敏,多梦失眠,心慌心悸,多疑,焦虑和忧郁等。神经衰弱可以用饮食调理:加味杞菊地黄炖甲鱼汤,熟地15克,山茱萸15克,山药12克,丹皮12克,泽泻12克,茯苓15克,枸杞子15克,菊花6克,酸枣仁10克,龙眼肉20克。上述药物用纱布包好,取甲鱼一只,共炖2小时,可以滋阴平肝,养心安神。同时患者需要改善不良生活方式,戒烟戒酒,适当运动,规律生活,减轻压力,保持乐观。