（女，26岁）最近这几天我老是看电脑，眼睛很不舒服。身边的朋友说可以睡前冰敷一下眼睛，请问冰敷眼睛好吗？
一般来说眼睛在视力方面喜欢凉。如果是黑眼圈或者疲劳，是可以用温热缓解的。但是温度不要过高，很容易伤到眼睛，伤到视力。热敷可以有利缓解眼部疲劳，冷敷是消肿止痛的。平时要注意眼部卫生，尽量不要选择冰敷，以免情况加重，可以用一些缓解疲劳的眼药水。
