胳膊肌肉跳动，大部分情况下应该考虑是长时间一个姿势或者长时间重复某一种动作，导致的肌肉疲劳肌肉痉挛，肌纤维的骤然收缩所产生的。如果受凉的情况下也会导致肌肉的痉挛而出现这种情况。肌肉长时间的受到压迫会引起肌肉的缺血，如果运动量比较大可能会导致低钙，也会出现肌肉的跳动。还有一些就是颈椎病，神经根受到压迫之后就会产生神经的异常放电，导致神经支配范围的放射性的疼痛以及麻木的感觉，有时候可以看到肌肉的跳动。