对于哺乳期女性，特别是初产妇出现乳腺胀痛和硬块，一般考虑是由于没有经验引起的乳腺积乳。所以最好去乳腺专科做个乳腺B超明确一下。如果是的话，需要紧急处理，要不然引起乳腺炎非常麻烦，首先得找个专业的开奶师开通一下，把积乳排空，必要时在b超引导下进行穿刺抽液。平时喂完奶后记得保持乳头清洁干燥乳管通畅，不要积乳，如果还有乳汁的话建议要用吸奶器吸干净。