头晕主要是大脑缺血引起的，是一个症状不是独立的疾病原因很多，可能是由于脑血管疾病或者是低血压，高血压影响的。需要测量血压，到医院做头颅ct或，脑彩超和磁共振，明确诊断。也有可能是贫血造成的，建议到医院，化验血常规，看看血红蛋白是否正常，可以通过饮食调整，多吃一些肉蛋，鱼，鸡肝，菠菜的。所以要根据具体原因分析，才能对症治疗。