尿道海绵体出现肿的现象有可能是尿道炎，睾丸炎或者前列腺炎等等导致的。特别是在长期过度频繁的手淫之后容易导致阴茎海绵体肿胀。建议要戒除手淫，另外可以去三甲医院泌尿外科做一个尿道分泌物的检查以及前列腺液常规检查明确疾病的类型，以便对症的消炎治疗。治疗期间暂时不要有性生活，不要喝酒。如果女方有妇科疾病也要积极治疗。