人流后有时肠胃功能可以发生改变，加上手术后活动减少和饮食结构发生变化，可以出现便秘的情况。平时需要多喝温开水，可以每天喝蜂蜜水，起到润肠通便的作用，多吃新鲜蔬菜和水果，粗粮，避免久坐久站，饭后可以适当室内走走，避免内火偏重，辛辣，刺激性食物的摄入，一般可以有效缓解。如果通过食疗无效，适当服用麻仁丸，乳果糖等药物适当调理下，可以缓解便秘的症状。