骨髓水肿是不严重的，胫骨骨髓水肿常常发生在膝关节的损伤或者膝关节的骨性关节炎以及滑膜炎当中。主要就是由于轻微的劳损所导致的。通过积极的注意休息，就能够得到很好的恢复。加强保暖，避免受凉，可以使用一些活血的中药进行热敷烫。口服一些消炎镇痛药物比如洛索洛芬钠，能够有效的缓解局部的炎症，减少渗出，减少水肿的程度，也可以静滴青霉素药物治疗，都能得到很好的缓解。