这种疾病是膝关节的常见的疾病，主要发生在青少年比较多见，常常就是由于剧烈运动所导致的髌骨软骨的磨损，缺失，退变引起局部的关节的疼痛症状。首先一定要积极的注意休息，避免长时间的站立行走，避免登高爬山这些剧烈运动，护膝固定，休息的时候拿下来，营养软骨药物治疗盐酸氨基葡萄糖，硫酸软骨素以及关节腔注射的玻璃酸钠注射液。一般来讲一个月左右的时间恢复得比较好了。