老年性痴呆，主要表现为记忆力，认知功能的下降，是一个起病比较隐匿，进展过程缓慢的神经系统变性疾病。目前老年痴呆的原因并不明确，但是有一些危险的因素，和发病相关，比如吸烟，喝酒，不喜欢运动，高血压，高血糖等等。所以预防老年性痴呆，需要从青年开始预防，避免一些不良的生活习惯，和基础病，比如高血压，糖尿病，高血脂等。适当的运动，比如散步，游泳，有助于预防这种疾病。