需要让孩子养成一个良好的饮食习惯，吃饭的时候需要专心致志的吃饭，吃完饭以后才能离开饭桌玩耍。在吃饭的时候尽可能的多表扬，鼓励孩子，避免打骂责备。平时尽可能少让孩子吃零食，包括喝一些甜的饮料，都会产生饱腹感的。适当的让孩子多运动，可以促进肠蠕动，产生饥饿感。妈妈尽可能将饭菜做得漂亮一些，将孩子吸引到饭桌上。需要到医院进行微量元素的检查，排除一下缺锌引起的缺锌，会导致味蕾发育差，就会出现吃饭欠佳。