上吐下泻头晕，这是很常见的现象，特别是在炎热的夏天。夏天由于天气炎热的原因，很多人都喜欢食用冷饮瓜果，并在外面吃饭，如烧烤之类的，很容易导致拉肚子，肠胃消化不良，导致上吐下泻。注意刚吃过早饭后，尽量不要吃冷饮，这样对胃的伤害最大，并且很容易拉肚子，要管好自己的嘴，抵挡住美食的诱惑，吃水果的时候一定要洗干净再吃，不要吃放时间长了的水果。