感冒可以吃橙子吗
患者感冒以后是可以吃橙子的,但一定要适量,而且要吃常温下储存的橙子,不可吃冰箱内冷冻的橙子,以免引起胃肠道的不适。橙子内会的营养成分十分丰富,含有各种维生素,特别是维生素C的含量非常高,另外含有钙,铁,磷,镁等矿物质及身体所需要的多种氨基酸,食用橙子后既增强人体的免疫力和抵抗力,又能满足人体对营养的需求,对感冒的康复是有益的。